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阴凉天气 简单8招助你预防感冒

2017-06-23 15:22:45
女性秘话女人裸睡的5大好处! 热水泡脚 每晚用热水泡脚15分钟,水中可滴入1些醋,可有效驱除体内寒气,预防感冒。 自制葱姜粥防风寒感冒做法250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火,熬制6成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制9成熟时再加入100克红糖;熬熟便可食用。 早晚洗鼻 很多病菌都是通过鼻腔传入体内,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,再用力将水喷出,反复3~5次。 巧用风油精 出现感冒征象时,可在晚上睡觉前,用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴,来回推拿直到发热。 服用蒜泥蜂蜜身体出现了轻微不适的时候,可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服,每次食用1小勺,逐日3~4次,可有效预防感冒。 换把牙刷 牙刷毛常处于湿润状态,很容易滋生和隐藏病菌,从而致使感冒。在感冒易发季节,最好换把牙刷。 热水搓耳 每晚睡觉前,用热毛巾搓揉耳朵,沿耳廓上下磨擦,可有效预防感冒。 白酒刮痧 用硬币或刮痧工具蘸上白酒,轻刮前胸、后背脊柱两侧,至皮肤发红发热,周身汗出,然后用热水冲澡,可预防感冒。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。
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